5 najbardziej przeczyszczających produktów spożywczych na świecie

    1. Przydatna wskazówka:
      Aby uzyskać najlepsze efekty, jedz kiwi na pusty żołądek.

      Żywność
      1.  Siemię lniane
        Siemię lniane jest bogate w błonnik rozpuszczalny i śluz , które wspomagają nawilżenie jelit. Po zmieszaniu z płynem tworzy żel, który zwiększa objętość stolca
      2. Zobacz więcej
        Przeglądaj Przepisy Kulinarne
        Zdobądź Przewodnik Przyrodniczy
        Zamów Świeże Pieczywo

          1. ułatwia jego wypróżnianie.

          Sposób użycia:
          Namocz całe lub zmielone siemię lniane w wodzie przez co najmniej 8 godzin. Wypij mieszankę rano na czczo.

          Przeglądaj Przepisy Kulinarne

           

          1.  Figi
            Świeże lub suszone  figi są doskonałe dla trawienia dzięki zrównoważonej zawartości błonnika rozpuszczalnego i