Niedobór tej witaminy może prowadzić do utraty elastyczności i pojawienia się zmarszczek.
Zmarszczki, wiotczenie skóry i drobne linie: wiele osób uważa te oznaki starzenia się za nieuniknione. Ale czy wiesz, że niedobór tej niezbędnej witaminy może przyspieszyć starzenie się skóry, zmniejszając jej elastyczność i sprzyjając przedwczesnemu pojawianiu się zmarszczek?
Witaminy i suplementy
Dietabogata witaminy
Ta witamina to witamina C, znana również jako kwas askorbinowy. Ten silny przeciwutleniacz jest niezbędny do produkcji kolagenu, regeneracji skóry i nawilżenia. Niedobór witaminy C może sprawić, że skóra będzie matowa, sucha, wiotka i podatna na
