tej witaminy, ale to nie wszystko, szczególnie dla osób po 50. roku życia.
Dlaczego niacyna jest ważna po 50. roku życia?
Po osiągnięciu 50. roku życia serce i układ naczyniowy zaczynają się zmieniać, co może zwiększać ryzyko zatorów i zaburzeń krążenia. Często problemy te nie dają żadnych objawów, dopóki nie staną się poważne. Oprócz samego starzenia się, czynniki takie jak brak ruchu i dieta mogą również pogarszać krążenie.
Niacyna może okazać się tu prawdziwym przełomem, ponieważ nie tylko rozszerza naczynia krwionośne, ale także pomaga zmniejszyć ryzyko obrzęków tętnic i żył.
