Jeśli często ślinisz się podczas snu, zwróć uwagę na te 6 przyczyn

cholesterolu, przewlekłym paleniem tytoniu i siedzącym trybem życia. Rygorystyczna profilaktyka sercowo-naczyniowa staje się wówczas podstawą ogólnej strategii terapeutycznej.

Strategie terapeutyczne i praktyczne rozwiązania
1. Optymalizacja środowiska snu:
odpowiednia pozycja snu
. Pozycja snu ma istotny wpływ na utrzymanie śliny w nocy. Pozycja na plecach sprzyja lepszemu naturalnemu zamknięciu ust i optymalizuje fizjologiczne mechanizmy połykania. Należy bezwzględnie unikać pozycji na brzuchu lub na boku, szczególnie w przypadku tendencji do mimowolnego otwierania ust podczas głębokiego snu.

Stosowanie certyfikowanej poduszki ergonomicznej może znacząco poprawić nocną postawę odcinka szyjnego kręgosłupa i utrzymać optymalne ustawienie struktur