Kawałek jedzenia utknął, a w pobliżu nie ma nikogo… Strażak-ratownik wyjaśnia, co możesz zrobić, aby się uratować, jeśli się zadławisz.

glukozy we krwi, któremu towarzyszy nadmierna produkcja insuliny. Taka sytuacja naraża organizm na poważne powikłania, przede wszystkim dotyczące serca, tętnic, mózgu, nerwów, nerek i oczu. W tym artykule omawiamy sześć składników odżywczych, które nie tylko pomagają zapobiegać uszkodzeniom związanym z cukrzycą, ale w niektórych przypadkach także odwracają szkodliwe skutki tej choroby.

1. Benfotiamina (witamina B1)

Benfotiamina, rozpuszczalna w tłuszczach forma  witaminy B1, jest niezbędna dla osób z cukrzycą, ponieważ chroni nerwy przed uszkodzeniem. Cukrzyca często prowadzi do neuropatii, szczególnie w stopach, dłoniach, nerkach, tętnicach, oczach i mózgu.  Witamina ta pomaga