również utrzymać skórę w zdrowiu i zapobiega dalszym uszkodzeniom.
Utrzymywanie zrównoważonej diety bogatej w antyoksydanty, takie jak witaminy C i E, wspiera zdrowie skóry od wewnątrz. Picie dużej ilości wody i odpowiednia ilość snu są również kluczowe dla zachowania ogólnej witalności i odporności skóry.
11. Jak zapobiegać powstawaniu nowych plam starczych
Regularne stosowanie kremu z filtrem przeciwsłonecznym to najskuteczniejszy sposób na zapobieganie powstawaniu nowych plam starczych. Nakładaj krem z filtrem o szerokim spektrum ochrony codziennie na dłonie – nawet w pochmurne dni lub gdy przebywasz w pomieszczeniu blisko okien, ponieważ promienie
