-
na raz.
Kiedy pić:
-
Najlepszy czas: Rano, na czczo.
-
Opcjonalnie: 15 do 20 minut przed posiłkiem, aby zahamować apetyt.
Nauka stojąca za napojem
Oto co badania mówią o właściwościach spalających tłuszcz każdego ze składników:
-
Cytryna: Bogata w antyoksydanty i witaminę C, poprawia trawienie i wspomaga spalanie tłuszczu.
-
Imbir: Zwiększa spalanie kalorii i pomaga redukować tłuszcz z brzucha poprzez termogenezę i hamowanie stanów zapalnych.
-
Ocet jabłkowy: Wykazano, że kwas octowy zmniejsza ilość tłuszczu na brzuchu i zapobiega jego odkładaniu się.
-
Pieprz cayenne: Kapsaicyna zwiększa spalanie kalorii i wspomaga oksydację tłuszczów poprzez
