Napój „Cudowne Nasiona”: Prosty przepis na zdrowszą codzienną rutynę

trzy lub cztery całe goździki.

Kontynuuj delikatne podgrzewanie mieszanki przez kolejne 2–3 minuty.

Goździki zawierają naturalnie występujące związki roślinne i mogą nadać napojowi silny, aromatyczny smak.

Krok 5: Odcedź napój.
Wyłącz ogień.

Pozostawić mieszankę do lekkiego ostygnięcia.

Odcedź herbatę do czystej filiżanki, aby usunąć kwiaty hibiskusa, laskę cynamonu i goździki.

Krok 6: Dodaj cytrynę
Dodaj odrobinę świeżego soku z cytryny.

Cytryna doskonale uzupełnia cierpki smak hibiskusa i sprawia, że ​​napój jest orzeźwiający.

Jeśli wolisz słodszy smak, dodaj odrobinę miodu.

Nie ma potrzeby używania dużej ilości cukru i miodu.

Krok 7: