cieszyć się jego dobroczynnymi właściwościami.
Aby przygotować napar, wystarczy zaparzyć jedną lub dwie łyżeczki suszonego oregano w bardzo gorącej wodzie przez około dziesięć minut. Jest on łagodny, aromatyczny i bardzo przyjemny rano lub wieczorem.
W kuchni można go nadal obficie stosować do sałatek, zup, sosów i gulaszy. Przy typowych ilościach do gotowania, dzienne spożycie jest całkowicie bezpieczne dla większości osób.
Olejki eteryczne to nieco inna sprawa. Są dostępne w kapsułkach lub rozcieńczone w oliwie z oliwek – w tym przypadku jednak przed użyciem należy skonsultować się
