podczas snu, a oczy wolniej regenerują się po całodziennych zmaganiach wzrokowych. Badania sugerują, że te zmiany związane z wiekiem mogą powodować u wielu seniorów suchość, uczucie ciężkości i chwilowe zamglenie po przebudzeniu. Ale oto, co jest pocieszające: godziny snu to czas, w którym oczy wykonują najlepszą pracę regeneracyjną – o ile zapewnisz im odpowiednie wsparcie.
Ale to nie wszystko. Większość ludzi skupia się tylko na porannych kroplach do oczu lub nawykach w ciągu dnia, i pomija to potężne okno, które pojawia się tuż przed snem. Właśnie tu pojawia się ten prosty
