usuwają odpady z moczem. Odpowiednie nawodnienie jest niezbędne do tego procesu.
3. Układ pokarmowy
Błonnik pomaga wiązać i wydalać odpady poprzez wypróżnienia. Nieprawidłowe trawienie może przyczyniać się do wzdęć i dyskomfortu.
4. Płuca
Oddychanie usuwa dwutlenek węgla i inne gazowe produkty przemiany materii.
5. Skóra
Pocenie się odgrywa niewielką rolę w eliminacji, ale nie zastępuje funkcji wątroby ani nerek.
Oznaki, że Twój organizm może potrzebować lepszego wsparcia detoksykacyjnego
Chociaż „przeciążenie toksynami” jest często wyolbrzymiane, niektóre nawyki związane ze stylem życia mogą obciążać Twój organizm.
Niewłaściwa dieta
Niedostateczne nawodnienie
Wysoki poziom
