wydalania toksyn z organizmu. Mogą sygnalizować złą równowagę żywieniową.
A co z herbatami detoksykacyjnymi? Wiele herbat detoksykacyjnych zawiera środki przeczyszczające, które powodują tymczasową utratę wody. Może to sprawić, że poczujesz się lżej, ale nie oznacza to usunięcia toksyn.
Długotrwałe stosowanie pobudzających środków przeczyszczających może zaburzać trawienie.
Kiedy udać się do lekarza
Skonsultuj się ze specjalistą, jeśli doświadczasz:
Uporczywych problemów trawiennych
Niewyjaśnionego zmęczenia
Nagłych wahań wagi
Objawów związanych z wątrobą
Przewlekłych schorzeń
Poradnictwo medyczne jest zawsze bezpieczniejsze niż trendy internetowe.
Realistyczny plan detoksykacji (prosty plan dnia)
Zamiast 3-dniowego oczyszczania, wypróbuj to
