mieszek włosowy zaczął ponownie produkować melaninę.
Jeśli nagle pojawi się u Ciebie dużo siwych włosów, doświadczysz znacznej utraty włosów lub zauważysz inne zmiany we włosach lub skórze, warto omówić tę zmianę z lekarzem. W niektórych przypadkach niedobory żywieniowe lub schorzenia współistniejące mogą przyczynić się do przedwczesnych zmian w pigmentacji włosów.
Zrównoważona dieta ma również znaczenie dla zdrowych włosów. Zadbaj o odpowiednią ilość białka, warzyw, owoców, produktów pełnoziarnistych, roślin strączkowych, orzechów, nasion, jaj, ryb i innych produktów bogatych w składniki odżywcze. Składniki odżywcze takie jak witamina B12, żelazo, cynk, miedź i
