A , kluczowy składnik odżywczy dla zdrowych oczu. Witamina A pomaga chronić rogówkę , wspomaga widzenie w słabym świetle i chroni przed pogorszeniem wzroku związanym z wiekiem.
Marchewki zawierają również luteinę i zeaksantynę , dwa przeciwutleniacze, które filtrują szkodliwe światło i chronią siatkówkę.
ciąg dalszy na następnej stronie
