mogą wspierać zdrowie stawów, ale nie odbudowują chrząstki.
Urazy i mikrourazy
Upadki, wypadki sportowe lub nagłe ruchy skręcające
Uszkodzenia chrząstki mogą być spowodowane różnymi czynnikami. Czasami przyczyną są powtarzające się mikrourazy (bieganie po twardych nawierzchniach, nieodpowiednie obuwie, powtarzające się ruchy). Ponieważ chrząstka ma bardzo mało włókien nerwowych, może ulec uszkodzeniu bez
natychmiastowego bólu.
Ważne: Przyczyny te nie wykluczają się wzajemnie. Często kilka czynników na siebie oddziałuje. Tylko lekarz, po badaniu klinicznym i ewentualnie dodatkowych badaniach, może ustalić związek między objawami a konkretną przyczyną.
Sygnały ostrzegawcze, których nie
