być sygnałem od organizmu, że potrzebuje wody. Mózg, bardzo wrażliwy na odwodnienie, reaguje szybko. Spróbuj tego: następnym razem, gdy poczujesz nadchodzącą migrenę, powoli wypij dwie szklanki wody. Ulga może Cię zaskoczyć.
Jak pić
Co dzieje się w Twoim organizmie, gdy nie pijesz wystarczającej ilości wody
