Naturalne środki lecznicze odgrywają ważną rolę w wielu kulturach na całym świecie. Niektóre rośliny, przyprawy i produkty spożywcze są tradycyjnie stosowane w celu poprawy samopoczucia, wspomagania trawienia lub uzupełnienia zbilansowanej diety. Należy jednak odróżnić tradycyjne zastosowania od korzyści potwierdzonych naukowo.
W tym artykule przyjrzymy się bliżej kilku naturalnym składnikom, często cytowanym ze względu na ich korzystne właściwości.
Woda morska
naturalnie zawiera minerały takie jak magnez, wapń i potas. Niektóre preparaty oczyszczonej wody morskiej są stosowane w niektórych suplementach diety.
Jednak nie zaleca się bezpośredniego picia wody morskiej ze względu na
