serca
Poniżej przedstawiamy sześć najczęstszych błędów związanych z nawodnieniem organizmu po 60. roku życia i wyjaśniamy, dlaczego ich unikanie może chronić serce i ogólny stan zdrowia .
Dowiedz się więcej
Choroby
Cukrzyca i poziom cukru we krwi
Nauki o wodzie i morzu
1. Picie lodowatej wody : nagły szok dla organizmu.
Picie bardzo zimnej wody, zwłaszcza po wysiłku fizycznym, spacerze lub narażeniu na działanie ciepła, może nagle zaburzyć równowagę wewnętrzną organizmu. Ekstremalnie niskie temperatury silnie stymulują nerw błędny, który odgrywa ważną rolę w regulacji rytmu serca.
Ta nagła reakcja może
