skóry i uzupełnić swoją codzienną pielęgnację.
10. Znaczenie ochrony przeciwsłonecznej
Ochrona skóry przed promieniowaniem ultrafioletowym (UV) to jeden z najważniejszych kroków w zapobieganiu powstawaniu zmarszczek i przedwczesnemu starzeniu się. Ekspozycja na promieniowanie UV generuje wolne rodniki, które rozkładają kolagen i elastynę, przyspieszając powstawanie zmarszczek i zwiększając ryzyko raka skóry.
Chociaż mieszanka wazelinowa wspomaga regenerację i nawilżenie skóry, nie zapewnia ochrony przeciwsłonecznej. Codzienne stosowanie kremu z filtrem o szerokim spektrum działania i współczynniku SPF co najmniej 30 powinno być częścią porannej rutyny, nawet w pochmurne dni i zimą.
Dodatkowe środki ochrony
