aby nie przykładać lodu bezpośrednio do skóry i stosować okłady przez ograniczony czas.
## Czasami potrzebna jest bardziej zaawansowana terapia
Jeśli objawy są silne lub nie ustępują, lekarz może rozważyć inne opcje.
Jedną z nich jest rozciągnięcie torebki stawowej poprzez podanie do niej płynu.
W rzadkich przypadkach może być potrzebna operacja artroskopowa, podczas której usuwa się tkankę bliznowatą ograniczającą ruch.
Zabieg operacyjny jest jednak potrzebny stosunkowo rzadko.
## Kiedy koniecznie zgłosić się do lekarza?
Ból barku nie zawsze oznacza zamrożony bark.
Do
lekarza warto zgłosić się szczególnie wtedy, gdy:
– ból jest bardzo
