produktów spożywczych ze względu na zawartość białka, witamin i minerałów. Pojedyncze jajko dostarcza składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu, w tym:
pełnowartościowego białka;
witaminy D;
witaminy A;
witamin z grupy B;
choliny;
selenu;
żelaza;
fosforu;
luteiny i zeaksantyny.
Substancje te wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, mięśni, mózgu oraz układu krążenia. Białka jaj sprzyjają zdrowiu serca
Białka jaj cenione są za wysoką jakość, gdyż dostarczają
wszystkich niezbędnych aminokwasów, których potrzebuje organizm.
Wspierają one regenerację tkanek, pomagają utrzymać masę mięśniową i odgrywają rolę w prawidłowym funkcjonowaniu mięśnia sercowego.
&
