Dentyści nie powiedzą Ci, że ta naturalna sztuczka usuwa z zębów żółte plamy, które utrzymują się przez lata

1. rodzynki i daktyle
2. Żelki i owocowe przekąski
3. Twarde cukierki
4. Krakersy
5. Chipsy
6. Precle
7. Białe pieczywo
8. Wypieki z oczyszczonej mąki, takie jak ciastka i drożdżówki
9. Słodzone płatki śniadaniowe
10. Granola
11. Częste podjadanie między posiłkami, nawet zdrowych produktów

Uwaga: oryginalny nagłówek zapowiada 21 pozycji, ale w dostarczonym fragmencie znajduje się tylko 16.

Siedmiodniowe wyzwanie dla zdrowszego uśmiechu

Chcesz zauważyć i poczuć różnicę? Przez najbliższe siedem dni możesz zastosować następujący plan:

1. Zrezygnuj z samodzielnego stosowania silnych środków wybielających.
2. Nie używaj sody oczyszczonej ani węgla aktywnego bez wcześniejszej konsultacji ze stomatologiem.
3. Jeśli zdecydujesz się na płukanie